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"Brincadeira do desmaio" pode ser fatal

Apnéia: uma brincadeira que pode ser mortal 

 


O
atleta Rafael dos Anjos Fontenelle Duarte, 25, que em 2002 foi quarto
lugar no Mundial juvenil de marcha atlética (10 km), foi encontrado
morto na piscina do prédio onde morava, em Brasília, na manhã de
domingo. O laudo preliminar do Instituto Médico Legal apontou afogamento
como causa; segundo as primeiras investigações , o atleta poderia ter
morrido em consequência de uma brincadeira bastante comum: prender a
respiração embaixo d'água pelo maior tempo possível.
Quem já não brincou assim? É, mas esta brincadeira pode acabar mal.
A
apnéia é a suspensão voluntária ou involuntária da respiração. Se a
suspensão da respiração foi involuntária, ou seja, se não foi
determinada nem programada, o tempo de apnéia será sempre inferior
àquele obtido por quem decidiu voluntariamente fazer a apnéia.
Um ser
humano não pode optar, por exemplo, por colocar um fim à própria vida
prendendo a respiração. Há um mecanismo no cérebro que, a exemplo de um
sensor, inicia uma série de respostas fisiológicas frente à detecção de
baixos níveis de oxigênio na corrente sanguínea. Em outras palavras,
normalmente, a pessoa em apnéia retorna á superfície, levada por uma
série de fenômenos fisiológicos, em busca do ar. Existem, contudo, casos
de apagamento. O apagamento é a principal causa de mortes entre
praticantes de mergulho livre, ou seja, entre aqueles que mergulham sem o
uso de equipamentos que possibilitem a respiração debaixo d`água. O
apagamento ocorre quando os níveis de oxigênio ficam tão baixos que não
são suficientes para manter o cérebro ativo. Um apagamento pode ou não
ser fatal. Abaixo da cota de equilíbrio, em caso de apagamento, as
chances de sobrevivência são remotíssimas. O mergulhador, privado da
possibilidade de respirar, se afogará, consciente ou não. O apagamento,
só pra esclarecer, é mais uma daquelas maravilhas inventadas pelo
Criador. Ele ocorre exatamente para poupar o cérebro de danos.

Apnéia no SonoNormalmente,
durante o sono, ocorrem alguns episódios de apnéia, mas quando esses
episódios são muito freqüentes e prolongados, a ponto de interferirem na
qualidade do sono da pessoa, configura-se o quadro denominado Síndrome da Apnéia Obstrutiva do Sono (SAOS).
O
tipo mais comum de apnéia do sono é a obstrutiva. Durante o sono, ar
suficiente não consegue ir para os pulmões através da boca e nariz,
mesmo que a pessoa tente respirar. Quando isso acontece, a quantidade de
oxigênio no sangue pode cair. A respiração normal então começa
novamente com o ronco alto. isto pode acontecer porque:
* Os músculos da garganta e língua relaxam mais do que o normal.
* As amídalas e adenóides são grandes.
* A pessoa está acima do peso. Excesso de tecido mole na garganta dificultam mantê-la aberta.
* O formato da cabeça e pescoço resulta em menor espaço para passagem de ar na boca e garganta.
Pessoas com apnéia do sono devem algumas mudanças de hábitos, como:
* Evitar o consumo de álcool, fumo, e remédios para dormir.
* Emagrecer caso esteja acima do peso.
* Dormir de lado ao invés de bruços.


Apnéia no mergulho
Os
mergulhadores se utilizam deste tipo de mergulho, onde mantém o ar em
seus pulmões durante a imersão sem o uso de aparelhos. O desafio desses
mergulhadores é manter o fôlego para alcançar a maior profundidade
possível, ou atingir o maior tempo submerso.
Karol
Meyer, integrante da equipe da Associação Inernacional pa o
Desnvolvimento da Apnéia alerta que: "os riscos mais comuns do mergulho
em apnéia são o barotrauma de ouvido e o ocular, e sem dúvida o mais
temido é o apagamento".
Karol, que entre
outras conquistas é quatro vezes recordista mundial de apnéia estática,
recomenda não mergulhar sozinho em nenhum tipo de mergulho. "Na apnéia,
mergulhe sempre com dois ou três apneístas do mesmo nível."
Luciano
Prado dos Santos, recordista mundial de ultramaratona, Joon Sok Seo,
medalhista da natação paraolímpica, Romeu Bruno e Silvio Mancusi,
surfistas profissionais de ondas gigantes (Tow In) são alguns dos
esportistas que usam a apnéia em seu treinamento. Segundo o Dr. Jorge
Ribeira, médico vascular, que está desenvolvendo a técnica da utilização
da apnéia como preparação para diversos esportes, a melhora da
performance do atleta é adquirida por um aumento dos glóbulos vermelhos,
efetivamente e conseqüentemente por uma melhora do limiar anaeróbio.
Vale
ressaltar , entretanto, que essa é um opinião particular; na verdade, o
consenso geral é de que a apnéia pode ser muito prejudicial e levar a
danos cerebrais sérios, com prejuízos de várias funções. Além disso
aumenta o risco de derrame, doenças coronárias e diabetes., quando não
leva à morte.

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